牙釉質脫落是什麼原因 及時瞭解防止做錯

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牙齒好快笑起來才有自信， 整齊潔白的牙齒能讓我們變得更加迷人。 但如果牙釉質損傷也會讓你的牙齒很難看，

容貌也被拉低了。 要知道， 牙釉質是牙齒的重要組成部分， 除了可以防止外細菌， 也能幫助我們享受美味的食物， 因此， 牙釉質損傷對我們的影響很大。 什麼原因牙釉質脫落呢？

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1.每天喝咖啡

現在的年輕人很少有不合咖啡的， 特別是上班族， 喝咖啡是他們提神的好方法，

尤其是在閒暇時間， 總是泡一杯好咖啡來緩解壓力。 偶爾喝不是一個大問題， 但經常喝就不是很好。 經常喝咖啡你會注意到牙齒表面有很多黑色的縫， 就像染了色一樣， 這是牙釉質損傷的現象。 所以在你牙齒還沒有變得更糟之前， 要少喝咖啡， 每次喝完也要及時漱口。

2.吃太硬的食物

雖然牙釉質是牙齒很硬的部分， 但經常吃硬的食物也會損壞牙釉質， 啃骨頭或吃瓜子都是我們經常做的事情， 要保持牙釉質的健康， 這些行為不應該經常做的。

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3.甜點傷牙齒

大多數女人都喜歡甜的食物， 因為吃甜點可以讓我們的心情變得很好， 尤其是精緻的蛋糕和布丁甜點， 女生對於這些都是沒有抵抗力的， 忍不住要多吃。 雖然甜食很好吃， 但經常吃傷害牙齒。

特別是吃完甜食後不漱口， 細菌繁殖， 導致口水含酸過多， 自然會腐蝕牙釉質， 對牙釉質造成損害， 海湖導致蛀牙形成因此， 吃甜食必須馬上漱口刷牙。

很多人不知道牙釉質的作用這麼大,所以會認為牙釉質損傷是小事,這種觀點是不對的,因為牙釉質一旦損害,牙齒會變得非常敏感，

吃東西酸痛。 而且牙釉質沒有辦法修復的。

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