街舞的好處都有哪些？

街舞的好處都有哪些?

在很多年輕人學習和練習hiphop街舞的過程中， 雖然可能訓練的強度需要這些年輕人一直堅持下去， 同時這些學跳hiphop街舞的年輕人也發現在學習和訓練街舞動作的過程中，

首先街舞是一項非常好的有氧運動， 很多的街舞練習者每天都為自己設定了一定的訓練目標。 在每天的訓練過程中， 可以獲得很好的有氧鍛煉的效果， 這樣也給年輕人帶了一個很好的身體素質。

其次學習hiphop街舞就必須能夠有很強的節奏感， 同時也需要很好的肢體協調能力。 在跳hiphop街舞的時候， 許多的街舞表演者都是要放一些節奏感比較強的音樂， 跟隨著音樂的節拍來進行舞蹈。 經過長時間地跟隨音樂練習街舞， 可以讓hiphop街舞練習者能夠掌握比較好的音樂節奏感， 同時肢體的靈活性也能得到提高。