近日， 林志穎潘瑋柏同框照吸引不少網友圍觀， 兩個中年男人看上去卻像小鮮肉， 這是吃了防腐劑吧？皮膚好到讓女人都羡慕啊，
適量飲水
大部分男人平常飲水量都很少， 當人體的水分減少時， 皮膚就容易出現乾燥的狀況， 時間一長皮膚就出現皺紋的情況。 不管男人還是女人， 臉上一旦出現皺紋就顯老， 所以男士們平常一定要注意平常要多喝水， 保證每天正常的飲水量。
常刮鬍鬚
有些男士喜歡留鬍子， 認為這樣很man很酷。 其實鬍子會令你看上去比實際年齡老五歲， 如果你想要自己看上去年輕有活力， 那麼還是常刮鬍子吧， 人也顯得精神很多。
刮鬍子不僅讓人面部看上去乾淨清爽， 還能刺激臉部膠原蛋白的產生， 讓皮膚更加光滑有光澤哦， 很多人都不知道！
定期敷面膜
不要以為只有女人才需要敷面膜， 男人同樣需要。 面膜可以迅速為我們的皮膚注入水分， 改善肌膚乾燥的狀況， 是不可缺少的護膚品之一。
如果你比較懶， 一個星期至少也要敷一次面膜， 這個是很低要求了。
多運動保持充足睡眠
運動是保持身體和面部年輕的簡單效果持久的方法， 大家可以觀察一下那些經常運動的人， 是不是比同齡人要年輕很多？
充足的睡眠同樣很重要， 熬夜不僅對皮膚又影響， 對身體的傷害也很大， 建議男士們每天保證7個小時的睡眠時間， 儘量早睡早起。
