手是女人的第二張臉， 對男人來說也是特別重要的， 而手指甲又是手指的一部分， 它的外觀也非常重要， 這也是為什麼那麼多人喜歡做美甲的原因。
手指甲除了可以保護我們的手指以外， 還可以反映我們的身體健康狀況。 很多疾病在病症表現出來之前， 都會在手指甲上表現出徵兆。 健康人的指甲是表面光滑、末端比基部稍寬的長方形， 而且白色月牙一般占整個手指甲的五分之一， 多了少了都不正常。
手指甲凹凸不平是一種比較常見的現象， 但是這種現象又分很多種， 不同種的表現對應著不同的問題。 如果手指甲出現一條條的橫紋， 說明你可能是營養不良或者消化系統出現了問題， 如果橫紋比較深了， 建議去醫院就診。
如果是手指甲出現了豎紋， 這是一種正常的生理表現， 可能是你疲勞過度或者用腦過度了， 平時注意多休息就會好轉。 身體某個部位受了外傷也可能引起手指甲出現豎紋， 或者暗示身體某個器官有慢性疾病， 這種情況一般是比較少見的。
如果是手指甲上有一些小坑， 那麼可能是身體過度勞累所致， 也可能是缺乏維生素A或者鈣元素。 平時注意多補充營養， 多吃水果和蔬菜， 這樣手指甲應該很快就能恢復光滑平整。 手指甲大約半年才會全部更換掉， 所以大家不要心急。
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