發質軟怎麼變硬：從飲食入手
適量使用肝臟
我們要適量食些動物的肝臟， 比如豬肝， 因為豬肝含有豐富的維生素A， 是頭髮所需的維生素之中最重要的。
吃些螺旋藻
螺旋藻是一種細菌， 在地球上已經生存了35億年了。 可以抗衰老， 並且營養成分非常非常的豐富， 是補充頭髮營養不足的必需品。
多吃黑豆， 黑芝麻等黑色食品
黑豆， 黑芝麻等黑色食品， 對頭髮都是好的， 何首烏也是生首烏和黑豆同熬制出來的。 除了為了降低生首烏的毒性外， 還說明黑豆對頭髮也是非常好的
貝殼類海鮮
貝殼類海鮮富含微量元素的食物， 尤其是辛， 能讓頭髮長得更好， 並且有防止脫髮， 掉發的功效。
發質軟怎麼變硬：從護髮入手
白醋洗頭
洗頭髮的時候在水盆裡滴入幾滴白醋， 讓水呈弱酸性， 用這個水來洗頭， 因為頭髮適合弱酸性環境， 用弱酸性的水洗頭對頭髮會有滋潤的效果， 也能讓變得硬一些。
選擇好梳子梳頭
選用黃楊木梳和豬鬃頭梳頭， 既能去除頭屑， 增加頭髮光澤， 又能按摩頭皮， 促進血液迴圈。 不要用尼龍做的梳子和頭刷， 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電， 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。
選擇合適的洗髮水
建議選擇讓頭髮輕盈、柔軟有彈性， 發根也更蓬鬆的洗髮水， 不要使用“柔順”“順滑”字樣的洗髮水， 因為令頭髮柔順亮澤的洗護產品會令髮絲垂順， 進而更緊貼頭皮， 會讓頭髮看起更加軟塌。
摩絲定型
日常的時候可以通過摩絲定型來讓頭髮變硬，
