減肥對於肥胖的人來說是不得不面臨的問題， 但也是一個超級大難題。 為了減肥絞盡腦汁， 嘗試了各種減肥方法， 依然肥肉傍身。
五行經絡減肥法作為一種“通過對五行經絡的疏通調理來減肥”的減肥方法， 曾經在網路風靡一時。 “打通肥胖人士的五行經絡”這樣的噱頭讓很多被肥胖困擾的人紛紛嘗試。 這倒底是不是騙局， 讓我們稍加思考分析， 就可以發現五行經絡減肥法的端倪。
首先讓我們來瞭解一下人為什麼會胖？有哪些原因會造成人體的肥胖？
稍加留意觀察， 就會發現這些現象：大多數肥胖的人食量都比較大， 而且愛吃含糖量和脂肪很高的食物。 而這些食物轉化的能量遠遠的超出了人體需要的正常能量， 那些多餘的能量日積月累的留在體內， 就變成了堆積的脂肪。
而肥胖人士體內的物質代謝比較慢， 物質合成的速度超過了物質分解的速度， 從而造成日常脂肪的消耗比較慢， 遠遠低於正常水準。 從而造成了肥胖。
知道了人之所以肥胖的原因， 那麼五行經絡減肥的騙局真相也就浮出水面了。 該怎樣去健康科學的減肥也一目了然， 只要控制日常攝入的能量， 加快體內的物質代謝， 就能達到瘦身的效果， 也就是所謂的“管住嘴， 邁開腿”。
多吃一些低熱量低脂肪的瓜果蔬菜， 拒絕大量熱量的攝入， 然後進行運動， 把脂肪轉變為肌肉，
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