對於女性來說護膚是非常重要的， 但是就是因為太注意導致物極必反， 沒有用好的方法導致皮膚越來越差。 下面我為大家帶帶來了解決辦法， 一起學習下吧！
一周使用面膜五次以上
診斷：根據面膜的種類來看， 基本上每週使用2-3次已是極限。 尤其是清除毛孔污垢的面膜， 在剝下的時候對角質層會有傷害， 還會造成皮膚脫屑。
問題：保養過度
一天使用洗面乳洗臉三次以上
診斷：用洗面乳洗臉， 早上和晚上兩次就夠了。 要是超過兩次以上， 會將必要的油脂和水分洗去，
問題：保養過度
每天一定使用的保養品有六種以上
診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計起來是五種， 這些之外還有特殊保養品， 這種做法是不正確的， 只要保證基礎保養就足夠了。
問題：保養過度
細小部位出賣年齡
診斷：從鏡子中好好地看看自己， 眼睛下方是不是幹幹的， 鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時候， 眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位， 也應該注意保養。
問題：保養不足
不做保養對肌膚比較好
診斷：污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等等， 我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境， 給予水分和保護是必要的。
問題：保養不足
乳液會破壞化妝， 所以， 在塗過化妝水之後要馬上上妝
診斷：乳液可以保護肌膚隔絕乾燥及紫外線， 也可以使粉底與肌膚緊密結合。 如果妝面反而很容易被破壞的話， 就是因為乳液的使用量太多了。
問題：使用錯誤
在夏天以外的季節， 不做防曬也沒關係
診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。 即使是不遭暴曬的季節， 也會奪走肌膚的水分， 一點一點地破壞肌膚的組織。 想擁有美麗的肌膚， 防曬工作不可缺。
問題：使用錯誤
與家人合用護膚品
診斷：家族的膚質的確會比較相似， 不過年齡和生活習慣不同， 肌膚的狀態也會變得不同。 尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液營養性比較高， 容易造成青春痘。
問題：使用錯誤
敏感性肌膚使用的護膚品最安全
診斷：你的肌膚真的敏感嗎?的確， 敏感肌膚專用的保養品對肌膚較溫和， 但部分污垢的洗淨度不夠。 選擇適合自己肌膚洗淨度及保濕度的產品比較重要。
問題：使用錯誤
因為肌膚會粘粘的， 所以洗臉之後只用化妝水
診斷：肌膚的粘膩， 是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。 不作用乳液， 肌膚補充的水分很容易又蒸發掉了， 這樣皮脂不但不會減少， 反而更會出油。
問題：保養不足， 使用錯誤
別人用的好用的保養品， 無論如何也要試試看
診斷：在化妝臺上， 沒用完的保養品有多少呢?各式各樣的產品都嘗試， 往往是問題肌膚的原因。 年齡及膚質不同， 適合的產品也會不同，
問題：保養過度、使用錯誤
護膚要有好習慣， 14個你做了多少呢？
1.每晚睡7到8個小時。 只要獲取充足的夜間睡眠， 不要睡太久懶覺， 這樣皮膚才會變得更好。 青少年可能需要至少9或10小時的睡眠， 因為身體在青春期的時候長得最快。
2.不要帶妝睡覺。 如果你太累了， 無法站在洗手台前洗臉， 可以準備嬰兒濕紙巾， 必要時用它卸妝。 記得購買適合臉部使用的濕紙巾， 否則無法有效卸妝， 反而使臉部皮膚乾燥， 某些部位會乾燥、脫皮。
3.如果你的皮膚非常幹， 可以購買刺激性不大的去角質磨砂膏， 計畫每週去角質1到2次。
4.如果眼睛浮腫， 你可以敷冰涼的黃瓜片、使用過的茶包（先放入冰箱冷藏）或冰涼的凝膠面膜。
5.抽煙、喝酒及吸毒會對皮膚產生很大的影響，
6.開窗。 待在悶熱、乾燥的房間對皮膚不好。 開一扇窗， 讓新鮮空氣進來。
7.多喝水， 只要身體水分充足， 皮膚也會變得水嫩。
8.維持健康飲食， 你吃下的食物會反映在外表上。
9.經常更換枕頭套， 以免細菌滋生。
10.即使是陰天、冷天或下雨天， 也要每天使用防曬霜。 最簡單的防曬方法是用含防曬係數的保濕霜。 如果常年暴露在紫外線下， 它對皮膚的負面影響會累積， 導致皮膚提早衰老購買無油防曬霜， 以免皮膚長痘。
11.不要在悶熱的房間睡覺， 你會大量出汗， 醒來時臉部浮腫， 可能還長出更多痘痘。
12.不要使用讓你過敏或刺激皮膚的產品。
13.天氣乾燥時，你可以在房間開著加濕器入睡。這對你的健康和皮膚都好。
14.如果你的皮膚屬於半油性半幹性，不可以只把它歸為其中一種。儘量針對不同的皮膚狀況使用不同的產品。
12.不要使用讓你過敏或刺激皮膚的產品。
13.天氣乾燥時，你可以在房間開著加濕器入睡。這對你的健康和皮膚都好。
14.如果你的皮膚屬於半油性半幹性，不可以只把它歸為其中一種。儘量針對不同的皮膚狀況使用不同的產品。
