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肥胖紋是因為肥胖才會有的紋路。 胖子的皮下脂肪有很多多餘的脂肪,因為脂肪的積累使皮膚被撐開,如果這時候再使用節食這些方法來快速瘦身，
隨著時間的變化， 皮膚雖然收縮了很多， 但表皮的脂肪不會像皮下脂肪一樣可以減掉的， 所以將小塊的皮膚一塊一塊形成肥胖紋。
如何去除肥胖紋?要擺脫肥胖紋是很困難的。 因為這樣， 即使在減肥後， 你也沒有信心把肚子露出來。 雖然肥胖紋難消除， 但仍有方法可以淡化它。 讓我們來看看。
首先， 運動可是消除肥胖紋的好方法。 因為運動可以促進脂肪的燃燒， 雖然運動減肥的效果很慢， 不會很快達到效果， 所以不要擔心脂肪減少皮膚不收縮。
除運動外， 良好的飲食習慣也很重要， 不暴飲暴食， 營養要均衡， 用科學的方法來減少高熱量食物的吸收。 儘量多吃富含膠原蛋白和蛋白質的食物， 皮膚需要這些營養。
動物的皮和魚含有很豐富的膠原蛋白。 但是當你食用這些食物時， 食物的熱量和數量要控制好， 不要吃得太多， 防止多餘的熱量堆積在身體裡， 反而增加體重。
去除肥胖紋要增加運動， 控制食物， 也要堅持按摩有肥胖紋的部位。 用護膚精油塗抹於皮膚上按摩。 按摩的作用是對皮膚造成壓力， 用按摩收緊肌膚， 讓肥胖紋慢慢恢復到健康的皮膚狀態。
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