來源:站酷
網路上有個小段子， “身高不過百， 不是平胸就是矮”。 可見平胸已經和身材矮小， 同樣被放在了先天發育不良的地位上了。
於是， 很多平胸MM都嚷嚷著要豐胸， 去手術吧， 有風險， 價格還很高。 做按摩吧， 人太懶了， 堅持不了幾天。 那麼， 就只有第三條路可以走了， 那就是食補， 雖然慢了點兒， 可勝在安全健康。
其實， 平胸是因為在青春發育期營養不足造成的， 想要豐胸， 就是要給胸部增加營養。 那麼， 怎麼給胸部增加營養呢， 吃什麼東西合適呢？接下來小編就為你介紹介紹， 想要豐胸的妹妹一定要牢牢記住了。
第一種， 玉米。 玉米是常見的食物， 聽到它能豐胸， 小夥伴們是不是有些意外。 玉米可以調節雌性激素平衡， 多吃玉米， 不但能夠豐胸， 還可以保持纖細的體態。
第二種， 木瓜。 每每提到豐胸， 人們首先想到的就是木瓜。 木瓜燉雪蛤， 木瓜鯽魚湯， 既營養美味， 還能讓你邊吃邊補， 調理出豐滿女人味。
第三種， 酒釀。 有些地方也叫做甜酒， 可以做成甜酒湯圓或者甜酒沖蛋來吃。 南方地區用酒釀做早餐非常普遍， 可以利用酒糟的發酵作用， 促進胸部的血液迴圈。
除了以上三種， 還有雞肉、山藥、葛根等等， 都是健康豐胸的飲食。 當然， 如果能夠搭配精油按摩或者是胸部伸展運動， 相信效果會更加明顯。
飲食豐胸主要是通過刺激胸部血液迴圈， 來促使胸部增長。
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