來源:站酷
背痛是一種比較常見的健康問題， 特別是現在的上班一族， 長時間坐在電腦前， 每天八小時幾乎都是不動的， 背部疼痛已成為家常便飯。
很多人覺得沒有碰撞背部， 即使坐著不運動也只會是腰椎也會有問題。 背部為什麼會疼痛?事實上， 很多人都被背部的疼痛困擾， 但總的來說， 輕微的活動活動就可以恢復。
來源:站酷
但是， 如果你的背部疼痛變得越來越嚴重， 那就值得關注了。
1.呼吸問題， 如胸膜粘連、肺癌和肺結核也會引起背部疼痛， 但疼痛的位置通常在背部側面或肩胛骨上。
2.臟腑疾病導致的背疼， 婦科盆腔疾病和前列腺疾病都可引起腰痛、腎病、肝病、心臟病等也可引起背部疼痛。
3.強直性脊柱炎患者也會有腰背痛的症狀， 脊柱會有壓痛感， 早上起床腰背部會覺得僵硬， 疼痛加重。
4.輕微的肩周炎會引起的肩痛， 隨著病情的加重， 疼痛範圍會增加， 一些病人會有背痛現象。
5.當頸椎退行性病變時， 如果牽引到第4、第5、第6頸椎神經也會引起背部疼痛， 頸部疼痛、手指麻木、頭暈、視力模糊都是頸椎病的症狀。
伸展運動可以幫助改善你的背疼症狀。 你可以做很多低強度的運動， 散步和游泳等都很好， 同時注意保持正常的體重， 體重超標對肌肉的壓力太大了， 大多數肥胖的人都患有慢性背痛。 特別是， 如果你在短時間內體重迅速增加， 會增加背部肌肉和韌帶的負擔。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
