駝背的人怎麼睡覺姿勢難看嗎 想要形體優美一定要拒絕這個

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駝背是很不好的， 不僅會使你的脊椎彎曲變形， 還會使你的形體變醜， 個字變矮、虎背熊腰等， 但是現在社會中卻有越來越多的人開始駝背了，

很大原因是因為不正確的坐姿引起的， 想要改變這種體形就一定要糾正自己的姿勢， 坐著的時候一定要挺胸抬頭， 腰杆不能彎， 特別是在玩電腦的時候。 那麼駝背的人怎麼睡覺姿勢如何？一起來看一看。

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駝背的人後背部位是略微向後彎曲的，

因此他們一般不喜歡平躺著睡， 因為會在一定程度上給駝背的背部帶來一些壓力， 但是其實平躺著的睡覺姿勢是有利於糾正駝背的姿勢的。 駝背的人一般為了使得後背舒服會採用側睡的姿勢， 並且將身體蜷縮著， 腿部彎曲放在胸前， 這種睡姿其實是很不好看的， 而且這種睡姿會給人一種缺乏安全感的感覺。

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駝背的人身形上就像蝦米一樣， 尤其是在入睡的時候， 駝背的人習慣側臥， 這對身體是非常不好的， 因為側睡的時候人體的內臟器官組織會受地心引力壓向一側， 不利於正常的器官修復。 而且如果你習慣右側睡的話， 長期以往一定會壓迫心臟， 容易出現心悸現象。

駝背姿勢很容易出現在兒童身上而且很不好糾正， 因為小孩十歲之前身體處在定形期， 如果這個時候經常彎腰低頭就容易形成駝背。 所以在兒童成長時期家長一定要監督其不要彎腰低頭挺肚子。 拒絕駝背現象， 讓你的形體更加優美。

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