每一個人都希望自己的身體可以健健康康的， 而且很多家長的教育觀念存在嚴重的誤導性， 他們總是認為只要胖了， 就是營養全面的，
說及減肥， 一定是擺在大多數人眼前的， 急需解決的頭等大事， 這是因為肥胖會限制我們正常的生活與工作， 學習， 而且肥胖有諸多潛在的病變風險。
很多人在嘗試針灸減肥後， 覺得並沒有效果， 這可能與自己一周進行針灸減肥的次數有關。 也就是說， 想要取得良好的減肥效果， 一周之內進行針灸的次數需要合理掌握。 一般來說， 一周之內進行三次針灸減肥是正常的， 當然也是有效的。
特殊情況下， 一週三次顯然有點僵化。 如果想要在短時期內取得良好的減肥瘦身效果， 可以在一週三次的基礎上適當的多加一至兩次， 但是不能天天進行， 這樣的話就會給身體帶來沉重的壓力， 不僅起不到該有的效用， 對身體還會造成損傷。
還有就是如果身體較為虛弱， 而且多病， 這樣的情形下， 就需要適當縮減一周針灸的次數了， 基本控制在一周兩次即可。 給身體一個充足的緩衝時間， 這樣也可以讓針灸效果得以鞏固， 從而為下一次接受針灸減肥打下堅實的基礎。
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