牙釉質會自己修復嗎 這幾個分析務必要懂得

來源:站酷

出門在外， 我們都少不了要進行社交和溝通， 因而迷人的微笑是我們日常交際上的經典表情。 有時候一個甜美的笑容會比精緻的妝容還要讓人印象深刻。

但牙釉質的不完整會直接影響到你的笑容分值， 讓你無法在同事面前不敢多說話。 要知道一旦牙釉質缺損， 是不可以進行修復的。 因此， 在牙釉質還沒有磨損之前， 日常的護理就要特別注意了。

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首先，

想要遠離牙釉質損傷， 那麼平常的一些小細節就要掌握好。 要懂得在事情還沒有來臨之前， 做好一系列預防措施， 這樣才是對牙齒較好的護理。

1、少吃甜食

很多人對甜甜的食品總是沒有抵抗能力的。 特別是愛吃的女性， 甜食可以說是她們心頭愛。 但想要保持牙齒的健康， 這些食物還是要少吃。 建議吃完之後， 要進行漱口或者是刷牙， 可以減少蛀牙的發生。

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2、少嗑瓜子

相信很多人都很喜歡嗑瓜子， 尤其是在閒暇的時候， 嗑瓜子好像是常有的事情了。 但經常嗑對牙齒也是不好， 很容易磨損門牙表面的牙釉質。

3、不可刷牙齒

很多人在刷牙後總是會用很大的力氣， 恨不得把牙齒表面的牙垢清除乾淨。 其實， 這種做法是不大提倡的。 用力過度會很容易損壞牙釉質和牙齦， 導致牙齦出血或者是牙釉質損傷的現象。 這對於牙齒的健康是沒有好處的。 關鍵是牙刷很容易就變形了， 也許別人一把牙刷可以用3個月， 經你怎麼一刷的話， 一個月報廢是必須的。

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