現在， 許多年輕人一天到晚不停奔波。 成績沒取得， 身體卻出了毛病。 後腦勺頭髮少， 這就是近幾年來出現的現狀。 面對這種困境，
首先， 過度梳洗頭髮。 按照科學的觀念， 女性一般三天洗一次頭就行。 天天洗， 就得天天擦乾， 天天梳理， 這樣就會弄傷發根， 從而導致毛髮脫落。
其次， 不健康的生活習慣導致。
還有一點， 家族遺傳。 有些人的家族裡面有脫髮的遺傳現象。 爺爺那輩脫落， 父親那輩脫落， 自己這輩自然不會免俗。
瞭解清楚原因後， 那麼頭髮少的難題就好解決了。 首先， 調理好正確的作息時間。 年輕人是要打拼， 但是別忽視了身體健康。 該吃的就吃， 該睡就要睡。 有些事想不開， 那麼就放下。 少熬夜， 適當運動。
其次， 科學飲食。 不要暴飲暴食， 也不要狼吞虎嚥。 多吃含有蛋白質的食物， 這樣有利於補充頭髮營養。 也可以適當吃吃黑芝麻之類的食物。
如果是家族遺傳導致頭髮減少， 那麼你就得老老實實到醫院去做檢查， 然後按照醫生吩咐去做。 頭髮減少， 這不是什麼難題。 只要你對症下藥， 隨時會恢復一頭靚麗的黑髮。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
