腿型分哪幾種 快來看看你的腿正常嗎

面對T台儀態萬千的模特， 你是否也發出了羡慕嫉妒恨的感歎？令人豔羨的修長美腿得益於先天和後天兩個方面， 當然， 令人不滿意的腿型也是直接受後天方面所影響的。

你知道腿型分為哪幾種嗎？你的腿型屬於哪種嗎？不完美的腿型可以通過鍛煉來進行修正嗎？今天， 小編就和大家探討腿型的分類以及引起腿型變化的原因。

腿型被分為四類， 分別是O型腿， X型腿， OX型腿， 正常腿型。

這四種腿型在我們生活中是很常見的。 O型腿也稱為膝蓋內翻， 是指自然站立時兩腳內踝能相靠在一起而兩側膝蓋不能靠攏， 遠觀就像是一個字母O， 導致這種腿型的原因大都是由於成長過程中缺鈣或者是長時間扛了過重的東西。

X型腿和O型腿恰恰相反，

O型腿是膝內翻而X型腿是膝蓋外翻， 在雙腿併攏膝蓋相靠時， 兩腳內踝卻無法靠在一起。 X型腿的形成是由膝關節外翻引起的。 生活中， 這種腿型所占的比例是非常大的。

XO型腿， 指自然站立時膝蓋和雙腳都能併攏， 但小腿處不能併攏在一起， 中間有一個連貫的縫隙。 正常腿型就是模特那種修長腿型， 站立時腿部關節均能靠攏。

O型腿， X型腿， OX型腿的形成和個人平時行為習慣有非常大的關係。 像這樣因為後期行為習慣所形成不良腿型， 一般都是可以改善的。 腿型的矯正可以從多方面瞭解自己的情況， 胯部， 大腿， 小腿， 腳裸。 積極的進行鍛煉從而改善。

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