來源:站酷
每一個人都希望自己能有一張光滑無暇的臉蛋， 然而， 生活有時候就是充滿了不如意， 某一天起床潔面後， 猛地就發現了凸出於額頭上的一顆又一顆小痘痘，
想要避免讓額頭毀容的命運， 就要從根源上著手， 阻止額頭上小痘痘的生成， 那有什麼辦法可以清除額頭上的痘痘呢？
眾所皆知， 人的臉上， 較喜歡出油的地方， 除了鼻部， 就是額頭了， 這是因為額頭的皮脂腺比較發達， 油脂分泌較為旺盛， 所以平時使用潔面奶的時候， 要重點清洗額頭的出油部分， 以免角質層代謝旺盛， 在皮膚表面堆積大量代謝產物， 堵塞毛孔， 使腺體不通， 後造成痘痘的生成。
在使用化妝品之後， 也要仔細卸妝， 清楚額頭部的殘存化妝品， 以免堵塞毛孔， 促使痘痘的生成。
長痘痘也與飲食有關。 痘痘的生成一般都與食用過多的油炸多油的食物和辛辣性食物有關， 長痘痘之後， 就要少吃這類食物， 多喝水， 多吃蔬菜， 補充些維生素， 如維生素B。 也有這樣一種說法， 長痘痘與上火有關， 那長痘痘後， 可以吃些清熱去火的食物， 如綠豆或是苦瓜這類食物。
現在的人壓力大， 精神緊張， 這也可能使內分泌系統失調， 導致痘痘的生成， 所以， 長痘痘後， 更要注意休息， 不要熬夜， 養成良好的睡眠習慣。 相信對清除痘痘也有促進作用。
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