三分鐘教會你牙線使用方法 清潔牙齒不費勁

來源:站酷

口腔的日常清潔不容忽視。 在平常進食時， 有一些食物殘渣會粘在牙齒表面， 看起來不美觀， 而且牙齒上長期附著有食物殘渣容易引起齲齒。

所以我們需要在飯後對牙齒進行清潔， 如果沒有條件在飯後立即刷牙建議使用漱口水、牙線。

牙線的材料一般是尼龍線或則絲線， 不用擔心對使用牙線會對牙齒表面產生損傷。 在飯後， 我們可以先用清水漱口， 如果感到牙縫中卡有東西，

扯出一段牙線， 將牙線滑入兩顆牙齒間的縫隙， 上下刮動， 然後把牙線取出來。 如果仍感到異物存在， 可以反復用牙線清潔幾次， 牙線貼著牙根刮到底。

取牙線時， 不需要過長， 大約30—50釐米就可以了， 然後將牙線在手指上纏繞幾圈， 便於受力。

清潔上牙時， 牙線繃緊， 找准切入點然後將牙線壓入齒縫即可。 但是注意不要用力過猛， 否則可能會造成牙齦的損傷。 如果沒有辦法熟練地使用牙線， 可以嘗試使用牙線棒。

相比起牙刷， 牙線更能深入清潔牙齒縫隙間的污垢， 不過在購買牙線時要注意不要購買“三無”牙線， 這類牙線在製作過程中使用了雙氧水漂泊， 會對人體造成傷害。 另外， 牙線跟牙籤一樣屬於一次性用品， 不能反復使用。 在正確使用牙線的情況下， 牙線觸碰到的地方引起了牙齦的不適甚至出血， 則應該去醫院檢測一下是否患有牙齒炎症。

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