腿骨折多久能下地走路 病人應該注意這些事項

俗話說“傷筋動骨一百天”， 經歷三個多月的漫長等待， 骨折病人無論是身體還是心理都是備受煎熬的， 尤其是腿骨折不能下床的病人，

靜靜的修養一百天， 什麼都幹不了， 是件頗受摧殘的事。 早日康復也是傷者和家人共同的心願， 其實骨折病人在恢復期間合理的搭配飲食， 能很大程度的幫助傷者早日恢復。 今天就講腿骨折病人在恢復期要注意的事項及飲食。

大家都知道鈣是促進骨骼生長的人體不可或缺的微量元素，

腿骨折的病人建議在飲食上多攝入鈣含量的食物。 乳製品， 蛋黃和魚貝， 泥鰍， 大豆類製品、堅果（核桃仁）， 海帶、紫菜， 肉鬆， 蔬菜中的金針菜、蘿蔔、香菇、木耳、西蘭花、菠菜等鈣含量都比較高， 動物骨骼如豬骨、雞骨等都是腿骨折病人飲食方面的上上之選。 另外可以適量的補充維生素D。

由於腿骨折病人下床活動不便， 在恢復期間應注意這些事項。 不要過多的喝水， 那樣會導致頻繁的上廁所， 骨折恢復期需要安心靜養， 這對恢復是不利的。 不要吃牛肉， 糯米等不好消化的事物， 因為躺在床上靜養不動， 吃了不好消化的食物， 整個人會覺得很不舒服。 男士應禁止抽煙喝酒， 還有不要嘗試任何對骨折處不利的運動。

以上就是腿部骨折患者需要注意的事項和日常的飲食選擇， 其實只要遵照醫囑， 靜心修養， 外加合理的膳食， 腿骨折患者不出三月就能夠下地。

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