補充體內水分
我們經常聽到, 女人是水做的, 事實上, 不止是女人, 人類都是水做的, 水與空氣和陽光一樣, 都是人類賴以生存的基礎。
所以, 對於秋季乾燥的空氣環境, 肌膚保養需要首先保證體內有足夠的水分, 單純為肌膚補水, 只是治標不治本。
選擇合適的護膚品
每個人的肌膚膚質不同, 所採用的保濕方案也有所區別。 選擇護膚品時更是五花八門, 讓人無從分辨, 但就保濕補水而言,
在選擇護膚品時, 最好選用溫和型的洗面乳, 避免對臉部肌膚造成刺激, 爽膚水與面膜儘量也選擇不含酒精成分的補水類型, 乳霜應該滋潤保濕而不油膩等。 同時可選取精油配合臉部按摩, 以促進血液循壞, 改善皮膚生理環境, 減少皮膚皺紋。
蒸臉
解決皮膚乾燥的問題, 還可以通過蒸臉的方式, 它對皮膚的滋養非常顯著。
蒸臉過程中, 蒸汽可以提高皮膚的溫度, 加速了皮膚內的血液迴圈。 而且在蒸汽的高溫下, 皮膚毛孔順暢, 吸收了蒸汽中的大量水分子, 同時又能將毛孔的污垢廢物排出。