每一個人的生活方式不同， 就會導致人生觀， 價值觀的不盡相同。 很多人窮極一生， 就是想在平靜中度過， 他們註定是碌碌無為的。
那麼， 他們這些人就會積極尋求一種充滿挑戰與激情的運動， 於是將目光聚焦在了戶外騎行上。 不得不說， 戶外騎行具有極大的魅力與吸引力。 但是在戶外騎行的時候，
一般來說， 騎行時的速度適當控制在每小時25--28公里左右， 當然這也僅僅是一個參考資料， 具體的騎行速度應當是多變的， 不受拘泥的。 如果想要去挑戰自我， 尋求一種別樣的刺激生活， 在安全的前提下， 可以將騎行速度提升至每小時30公里。
還有就是如果是在山地， 坡地等一些雜草叢生， 荊棘密佈， 碎石遍野的場所進行騎行運動， 因為人為不可控的因素太多， 發生危險的概率太大， 有時還會伴隨突發災難的降臨， 這樣為了保障人體安全， 速度應當是在每小時20公里以下的。
倘若是在平緩的地方進行騎行， 而且周圍沒有太多的人流量與車流量， 在這種情況下， 可以隨著自己來進行速度上的選擇， 人們在放鬆狀態下， 騎行速度一般是每小時23公里左右。 當然， 如果是騎單車， 純粹為了欣賞沿途美景， 速度還會更低一點。
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