燙髮是一種很傷發質的一種做髮型的方式， 再加上市場上很多燙髮藥水良莠不齊， 很多人燙完頭髮之後發現發質變差， 頭髮開始大把大把的掉，
方法一：避免洗頭過於頻繁， 不要一天一洗頭， 兩次洗頭的間隔在三天左右較為合適， 在洗頭的時候也要注意， 使用的洗髮水應該是護理型的， 這樣對頭髮發質的護理作用更好， 另外在洗頭的時候要對頭皮要適當進行按摩， 但是不要太用力， 可以舒筋活血保護發根。
方法二：不要使用強力去油類型的洗髮水， 應為這類洗髮水是鹼性的， 會燒傷頭髮還會使發根脫水， 從而對頭髮造成損傷， 造成頭皮和發根的壞死， 會導致頭髮掉得越來越多。 在選擇洗髮水的時候用天然無刺激的比較好， 洗完頭之後使用植物護髮素對頭髮進行護理。
方法三：如果需要遮陽或者保暖， 不要一直戴著帽子或者頭盔之類蓋住頭髮的東西， 汗水會滋生大量細菌， 外加頭皮很長時間悶在帽子裡不透氣， 就會破壞頭皮， 頭髮就會變的越掉越多。 這時候應該用頭巾保暖或者打遮陽傘， 選擇對頭髮和頭皮損害較小的方式。
方法四：在洗完頭髮後使用吹風機也有些地方要注意， 不要使用熱風， 因為使用熱風溫度過高也會燒傷頭髮或頭皮， 導致頭髮脫落。 在使用空調的時候也儘量不要過冷或過熱， 保持室內空氣乾燥， 頭髮過幹或過濕都不利於對頭髮的護理。
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