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眼睛發炎在日常生活中其實很常見， 能夠經常在身邊的人群發現， 也有可能發生在自己的身上。 眼睛發炎的原因是什麼呢？眼睛發炎有什麼好的緩解方法麼？一起去看看吧。
眼睛發炎的原因：
1.導致眼睛發炎的原因其實有很多， 蚊蟲叮咬， 就會出現這種情況。
2.第二種是因為細菌感染， 身體的反應就是呈現這種情況。
3.用眼過度， 接著一覺睡醒， 就發現眼睛紅腫發炎了。
4.還有其他的原因， 比如休息的時間不規律， 等等。
眼睛發炎的緩解方法：
1.保持眼部的潔淨
如果經常邋邋遢遢的， 就會導致細菌進入眼睛， 很容易導致眼睛發炎。 手揉眼睛， 也會把細菌帶進眼部， 導致病情更加的嚴重。
2.睡前少喝水
某些人因為睡覺前喝水多了， 一覺醒來， 就會發現自己的眼睛發炎紅腫了， 所以睡覺前儘量少喝水。
3.多休息
眼部疲勞的話， 也會讓眼睛發炎更嚴重， 注意休息， 不要用眼過度， 平常用眼一小時就休息十分鐘， 這樣可以讓眼睛得到放鬆。
4.鹽水洗眼
鹽水可以消炎殺菌， 用鹽水洗眼， 能有效緩解眼睛發炎的問題， 讓眼睛得到滋潤。
5.避免異物入眼
眼睛發炎的時候， 然後又有細菌進入眼部， 會加重病情， 所以一定要避免異物進入眼睛， 以免再一次受到細菌的刺激。
6.眼藥水
眼睛發炎可以使用眼藥水， 直接有效， 不過需要醫生指導。
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