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因為我們平時生活中會吃各種各樣的食品， 自然而然也會有很多殘留物留在牙齒上。 雖然我們每天早晚都提倡刷牙，
那麼洗牙是怎麼做到清潔牙齒的呢？現在洗牙的方法大概有兩種， 一種是用專業潔牙器清潔牙齒， 另一種則是利用超聲波清潔。 用專業潔牙器洗牙的費用比較便宜， 但是還是會有一些頑固的牙垢無法清除。 超聲波潔牙清潔比較徹底， 但是費用比較高。 這兩種方法都各自有各自的好處與好處， 具體選擇哪種方法， 還是要靠我們自己來決定。
洗牙雖然可以清潔牙齒， 但是如果經常去洗牙， 還是會對我們的牙齒造成傷害。 比如， 牙齒縫隙更大， 變得更加敏感。 這些問題都是大家自己能發現的， 所以我們儘量減少去洗牙的次數， 一年時間有一次就好了。
日常生活中， 我們要學會自己去保養牙齒。 不僅僅要準備保養的牙齒的工具， 還要注意刷牙的方法。 一般來說， 刷牙要刷兩分鐘， 不能胡亂刷兩下就結束了， 這樣才能盡可能多地清理掉身體不需要的殘留物。 看了這些， 對比你自己一下， 你的洗牙方式對嗎？
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