現在， 馬甲線和人魚線已經成為了大眾口中的頻繁詞彙。 在過去， 人們幾乎不知道馬甲線和人魚線的存在， 更不知道這樣的線條到底代表著什麼。
在現實生活中， 不論是男人還是女人， 都渴望自己能夠擁有傲人的身材。 對於女孩子來說， 她們渴望自己能夠擁有纖細的小蠻腰， 與此同時， 也希望自己的肚子上不要有贅肉。 馬甲線便是這類女性擁有的一種線條， 它是由腹部的三條線組成的。 而人魚線則是男性為了練出八塊腹肌所擁有的線條。
袁姍姍一直以來就是大家心目中的馬甲線女王， 的確如此， 為了這樣的線條， 她做了不少的努力。 現在可以看到， 螢屏上的她亭亭玉立， 彰顯著數不清的魅力。 其實， 練出這樣的線條並不難， 只要你能夠持之以恆的訓練。
現在， 不論是普通男性還是明星， 都希望自己能夠練出八塊腹肌。 在他們的眼裡， 擁有八塊腹肌似乎是自己力量的象徵。 現在， 很多明星為了所謂的八塊腹肌， 每天都在進行著鍛煉， 像是陳偉霆、鄭愷等明星。 當然， 他們的努力都是沒有白費的。
那麼， 人魚線到底怎樣才能夠練就呢？舉重是一項很不錯的無氧運動， 能夠在某些程度上使自己的身體變得更加強壯。 所以， 倘若你希望自己能夠練出人魚線， 可以在自己閑餘的時間通過練習舉重來鍛煉一下自己。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
