來源:站酷作者:puhhha
在如今講求高品質生活水準的時代， 口腔健康也顯得尤為重要， 因為那是吃飯的地方。 口腔健康關係到我們的牙齒，
人們為什麼要刷牙， 就是為了去除口腔細菌， 呵護口腔健康， 正所謂病從口入， 口腔健康至關重要。 早上刷牙是為了去除晚上睡覺時口腔滋生的細菌， 晚上刷牙是為了去除白天口腔滋生的細菌， 而白天留下的細菌往往比晚上多得多， 所以晚上睡覺前刷牙很重要。
但是隨著科技的發展， 人們對生活水準的要求不斷提高， 發展牙刷並不能將口腔細菌完全消滅。 牙齒一共有5個面， 而牙刷只能刷到前、後和上（下）面， 牙齒與牙齒之間的縫隙不能清潔徹底。 這時候牙線出現了。
牙線是為牙齒特製的一種有彈性的尼龍線， 它非常細， 所以能夠輕鬆放進牙縫裡。 牙線的作用就是清除牙縫中殘留的細菌， 彌補牙刷的缺陷。 事實上牙線是不會讓牙縫變大的， 因為它太細， 根本不足以將牙縫撐大， 所以完全可以放心使用。
牙線建議一天至少使用一次， 如果有時間和精力， 飯後使用是更好的。 每次使用時取40-50釐米左右， 兩手拉住兩邊， 將牙線放進要清潔的牙縫， 像拉鋸子一樣來回拉。 要注意的是， 用牙線的目的是清潔牙齒， 所以牙線必須緊貼要清潔的那顆牙齒。
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