決明子枕頭作用多 改善失眠按摩穴位

決明子是“決明”這種草本植物的成熟種子， 它具有清肝明目， 降血壓降膽固醇的療效。 外用常用來製作枕頭， 原始的方法是用布袋裝好適量已經滅菌曬乾的生決明子，

但考慮到決明子質地堅硬， 人的頭部直接睡上去容易感覺不舒服， 降低睡眠品質， 如今的決明子枕頭已經注入適當的棉芯， 做成一邊是決明子， 另外一邊是棉質枕芯的兩用枕頭， 大人小孩都適用。

決明子枕頭具有多方面好處，

比較顯著的就是它的按摩作用。 利用決明子質地堅硬的特性， 可以在人體睡眠過程中對頭部、頸部進行按摩， 達到修復保健的作用。 長期使用決明子枕頭， 在幫助緩解頭痛、頭暈、失眠等問題上能起到明顯的效果。 此外， 它還是頸椎病的一項非常好的輔助治療。 與此同時， 決明子枕頭還有明目的作用， 適合長期面對電腦的人群使用。

由於決明子本身性寒， 內服不太適合， 作枕頭外用則能清熱降肝火， 在人體睡眠過程中通過按摩， 促進血液迴圈， 暢通脈絡， 從而達到降溫降壓的作用， 改善身體各部分的機能， 能夠防止心腦血管等疾病以及動脈硬化性腦病等。 小孩子使用決明子枕頭， 可以幫助其保護視力， 明亮雙眸。

再加上決明子本身自帶一種獨特的草藥香， 觸感清涼， 炎熱的夏天使用決明子枕頭， 可以驅除煩悶的心情， 安撫情緒， 幫助提高睡眠品質。 因此， 決明子枕頭是一種具有多種保健作用的健康枕頭， 老少皆宜， 但注意的是這種以中草藥為原料的枕頭建議每兩年更換一次，

以防細菌滋生或裡面的填充物發黴變質。

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