俗話說牙疼要人命， 牙齒的健康對於我們來說是非常重要的， 除了吃飯以外， 因為整齊潔白的牙齒才能綻放出燦爛的笑容，
對於牙齒來說， 較為常見的疾病就是牙周炎、氟斑牙、畸形等。 雖然我們天天都刷牙， 但是並不能保證完全把我們的牙齒清潔乾淨了， 一些口腔內脫落的上皮和唾液中的粘液素等會在細菌的作用下形成牙結石，
久而久之， 牙結石越來越厚， 就可能會有牙齦出血、口臭、炎症的出現， 嚴重的話甚至會引起牙齒的脫落。 牙結石產生後我們是通過刷牙無法解決的， 所以我們要通過洗牙來去除。
那麼洗牙是好還是不好呢？間隔多久洗一次呢？有些人說洗牙會讓牙齒縫隙變得越來越大， 還會磨損牙齒， 其實不然， 因為現在非常普遍的洗牙方式是採用超聲波洗牙， 通過超聲波高頻震動來清潔牙結石， 並不會產生牙齒損傷。 洗牙通常是半年或者一年進行一次比較好， 洗牙後不要馬上吃太硬的或者太冷太燙的食物， 也不要喝碳酸飲料或者濃茶等。
通過洗牙我們可以有效的防止齲齒、避免細菌滋生， 預防口腔癌， 保持口腔清潔和口氣清新。 所以我們要定期洗牙， 防治口腔疾病， 為我們的牙齒和身體負責。
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