男生的標準腿型嚴格上來說還是與女生的標準腿型有一定的區別的。 因為男生在身形上注重的是陽剛氣息， 而女生則主要體現苗條氣質。
其實大多數人的腿型都相對而言沒有那麼標準， 真正擁有標準腿型的人是少之又少的。 很多人的腿型不是偏短就是有些彎， 不過不要緊， 只要在穿衣和搭配上稍加注意， 就會好很多的。
腿型分為很多種， 一般來講， X型腿和O型腿是比較常見的不規則腿型。 前者在膝蓋的地方會緊閉， 而在小腿和大腿的位置會有一個很明顯的外擴。 後者則主要在小腿的地方呈O型。 這兩種腿型如果不是很明顯的話就不會影響整體的美感， 只有在穿衣服上注意不要選擇那種緊身的就沒有太大的問題。 還要就是通過運動矯正也是有希望的。
男生的肌肉較為發達， 因此在鍛煉的時候注重肌肉的訓練。 而女生更渴望苗條的身材， 因此在鍛煉的時候會注重線條的修飾。 但無論哪種形式的運動， 都能使你的體脂降低， 這樣的結果都會對你的身形有很大的改觀。
想要練就一身發達的肌肉， 就需要付出常人更多倍的努力， 沒有運動這個前提是不會有樂觀的身材的。 任何人都有追求美的權利， 只不過是每個人的現狀不同， 想要扭轉局面就更應該努力和堅持。 要認清一點就是在追求美的道路上是沒有辛苦可講的。
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