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在養生愈發興起的當今社會， 幾乎每個人都在講養生、健身等等， 越來越多的人開始注重自己的身心健康， 除了戶外運動，
如今喝茶的人是越加的普遍了， 喝茶不再是中老年人的選擇， 在年輕人的圈子裡， 喝茶也是必不可少的， 因此也出現了除了散茶、茶餅這種傳統茶葉以外， 還有更多的代泡緊壓茶， 旅行、辦公、家庭聚會等等都是可以隨身攜帶， 方便快捷。
除了傳統的茶葉， 現在也非常流行花草茶， 花茶有非常多的種類， 不同的花茶有著不同的功效， 這也是花草茶之所有廣泛受歡迎的所在。 說起花茶， 我們常常會優先想起常見的幾種， 例如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等等， 我們來說說他們分別都有哪些作用呢。
1、 菊花茶， 眾所周知， 菊花茶是清熱降火的好茶飲， 當你感覺上火或者吃了辛辣油膩的食物後， 來一杯菊花茶， 能讓你頓感清爽無比， 同時解膩， 清理腸胃。 2、 玫瑰花茶， 玫瑰花茶是女性朋友不能拒絕的一款花茶， 人稱女人之神花茶， 玫瑰花茶具有美容養顏， 排毒塑身的作用， 所以在女性當中廣為流傳， 頗受歡迎。
3、 茉莉花茶， 具有清新口氣、預防口臭、強心益肝的作用， 同時也是清爽柔和的茶飲， 可用做解膩助消化的良飲。 4、 桂花茶， 桂花茶可以說是一種天然藥材， 口感溫和， 具有排毒養顏、止咳潤肺的作用。
5、 山茶花， 山茶花飲用起來清新爽口，
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