來源:站酷作者:Adam Supawadee
隨著時代的進步， 人們生活的步伐也越來越快， 熬夜已成了許多人奮鬥的必備品， 好似不熬夜， 人生就不夠努力，
不說那些比較重的疾病， 現在就單單說脫髮這一現象。 脫髮本是老年人時期才出現的情況， 但是， 現在越來越多的年輕人， 因為熬夜和不良的睡眠習慣導致頭髮早早脫落， 使衰老性的脫髮落髮不僅僅屬於老年人。
關於熬夜導致頭髮脫落的原因有很多種解釋， 其中有一種是與頭皮的血供相關。 人的各部分組織都是需要營養的， 而頭皮的營養則來自人體頸動脈的側枝。 人的大腦一般情況下屬于興奮狀態， 越興奮頸動脈對大腦的供血就越多， 相對而言， 通過頸動脈側枝的血液就會減少， 給頭皮的營養就少了， 得不到充分的營養， 頭髮就會黯淡無光， 甚至脫落。
本來在白天， 大腦就一直處於興奮狀態， 如果再熬夜， 大腦休息的時間就更少了， 大腦要工作， 血液當然要供應上， 頭髮就被忽視了，
來源:站酷作者:Nina Buday
若想滋補頭髮， 可以補腎， 按中醫的說法， 腎主毛髮， 可以吃黑芝麻、黑棗、黑豆等食物。
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