隨著時代潮流的發展， 人們的思想也得到了極大的解放。 從以前注重基本物質生活需要到現在注重精神文明需求， 從以前單方面追求美味菜肴，
其實， 瑜伽從產生開始， 發展至今， 已經受到絕大部分人士的喜歡與青睞。 這不僅僅是因為它良好獨特的效果， 更是因為人們的極大需求。
總的來說， 在練習瑜伽的時候， 大多數人都是緊身褲著身的。 這是因為在做瑜伽的時候， 很多動作幅度較大， 根本不適合穿裙子， 牛仔褲等其他衣物， 這樣會限制自己的動作幅度， 不利於瑜伽順利的完成。 因而緊身褲是一個選擇。
當然， 還有的人會穿較為寬鬆一點的褲子， 這同樣是為了更加完美的結束瑜伽練習。 寬腿褲子一般不會對動作造成多大的影響， 相反還會促進很多伸展性質的動作更好的完成。 所以， 寬鬆的褲子也是瑜伽練習者的選擇， 可以比平常大。
還有一點對於瑜伽練習者來說很重要， 那就是褲子的彈性了， 不論是什麼類型的褲子， 只要是彈性稍微好一點就可以， 當然不可以是裙子一類性質的。 彈性對於瑜伽練習來說， 是很重要的一個因素， 彈性的大小直接決定練習效果的強弱。
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