甩脂機的利弊分析 合理運用才能更好減肥

甩脂機工作的原理比較簡單， 它利用物理原理震動加熱， 讓我們身體上的脂肪運動起來， 從而消耗熱量減掉贅肉。 它的好處自然不言而喻，

我們幾乎可以隨時隨地使用， 而且它還不會影響你的正常工作和生活， 帶著它也是可以做事情的。 當我們把它放在腹部上的時候， 它的運動會帶動我們體內的腸胃蠕動， 慢慢的促進消化更有利於身體健康哦。

其實不止是減肥吧， 老年人也可以使用這個機器。

許多老年人都會有腿腳酸痛或者手腳不靈便的問題， 我們把這個機器綁在腿上低頻率的運作， 長期堅持下來它會改善老年人的這些問題， 同時呢也有助於血液迴圈防止血管硬化。 甩脂機雖然有這麼多好處， 但它也不是百利而無一害的， 所以接下來我們要講講它的弊端， 讓大家全面的認識和瞭解它。

甩脂機運動的幅度過大， 會損傷我們的骨骼， 特別是本身已經很瘦的朋友。 還有就是如果我們一吃完飯就坐下來用這個機器， 綁在肚子上抖動， 會妨礙正常的腸胃蠕動帶來一種腹痛腹脹的感覺， 嚴重的話還會導致我們胃下垂的。

對於女性朋友來說， 長期使用甩脂機會導致子宮下垂， 月經不調等症狀。 總的來說， 甩脂機減肥是非常方便的， 但是我們使用的時候要注意低頻率和間斷著使用， 只有這樣才會盡可能避免它的弊端， 利用它的優點從而健康減肥。

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