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肚子上有一圈小肚腩是很多女孩子頭疼的， 特別是對於長期久坐的辦公室人員來說， 更是雪上加霜啊！
近段時間，
食醋是我們生活中很常見的生活用品， 而且一瓶食醋的價格也是相當便宜的， 3塊左右就可以， 所以， 食醋減肥法是目前超級划算的減肥方法了。
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晚上利用食醋減肥的方法：
1、每天堅持喝一口食醋
通過新聞報導， 在日本研究出一款燃脂的方法， 每天我們喝攝入食醋15毫升就會達到減肥的功效， 主要瘦腹部和胸部。
2、蜂蜜+白醋減肥
白醋可以改善我們人體新陳代謝， 對燃脂的效果特別好， 對於便秘的人來說， 因為食醋可以使腸道蠕動的更快， 所以， 蜂蜜+食醋是完美的搭配。
3、香蕉泡醋減肥法：
這個減肥法是利用檸檬酸迴圈減肥法， 使得我們攝入高能量的食物不容易堆積在體內。 達到了控制體重的作用。
如何喝才有效果：
白醋減肥的方法雖然很好， 但是不是隨隨便便就可以用的， 而且， 醫生建議不可經常飲用， 下面是使用的方法：
1、建議早餐前使用， 首先起床先喝一杯再用餐。
2、使用中餐和晚餐的時候， 用餐完就可以可以飲用一杯。
3、患有胃潰瘍或者葉酸過高的夥伴不要使用這個方法。
如果你想讓自己的身材變的更加驚豔， 那麼， 就來嘗試一下這個簡單的方法吧！
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