下身胖上身瘦女孩穿衣顏色搭配 文藝長裙顯瘦又青春

你有逆天的顏、玲瓏的上圍、盈盈不堪一握的纖腰又怎樣， 一雙不加修飾粗重的大象腿足以擊潰以上所有優點。 本來被你顏值吸引的歐巴看到你的下半身後，

也只會面露惋惜， 轉過頭去。 難道你就甘心被這粗壯的下半身所支配嗎？你好不容易長得這麼好看， 怎麼能讓肥胖的下半身成為你的敗筆呢？所以， 快跟小編學學怎樣輕鬆打造出完美身材吧。

上身瘦下身胖的女孩只要搭配對了衣服，

照樣可以成為“行走的衣架”。 長裙可以說是下身胖的女孩的福音了， 因為它不但能很好的掩蓋下身的不足， 還能營造出一種飄逸的美感。 所以， 這類女孩可以走文藝路線， 天熱時完全可以穿一襲素淨美麗的白色長裙；天冷時一件黑打底衫加一條白褲子， 外罩一件白底黑花長開衫毛衣。 既青春又優雅。

不過， 下身胖的姐妹們也不能一味的靠穿搭來彌補不足， 還應該找到下身胖的根源， 然後對症下藥。 我們下身胖的原因很多， 而主要的原因就是久坐不動和疏於鍛煉。 因此， 要想讓自己的身材更加勻稱， 除了養成不久坐的好習慣外還需勤運動。

能有效瘦下身的運動就是跑步和深蹲， 如果姐妹們覺得跑步太累的話不妨試試深蹲。 大家沒事的時候， 可以把兩腿自然張開下蹲再起立， 如此反復五十次， 堅持一個月成效顯著。 若妹子們擔心這樣會讓自己小腿肌肉發達的話， 可以在每天深蹲完後揉一揉小腿， 這樣就不會長成肌肉腿。

【伊秀原創，

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