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經期的一些事項你是不可以忽視的， 一旦你忽視了某個細節， 這樣很容易給你以後的身體帶來不利影響。 比如很多人都疑惑經期可不可以同房？對於這個問題，
如果在這個時候進行同房， 沒有注意到個人清潔， 這會女生的身體帶來不利的影響。 人都是有七情六欲的， 如果實在堅持不住， 那雙方就要做好個人清潔， 建議先洗澡再進行同房。
除了要注意同房這件事， 女生還應該要知道哪些注意事項呢？如果你不清楚， 就一起來看看這篇文章。
首先， 要注意睡眠時間。 在經期， 由於女性的y.d會不斷地流血， 所以這時候女生的身體是比較虛弱的， 免疫力系統比較差。 如果在這段時間， 你休息睡眠時間不夠， 這樣容易影響你的免疫力系統， 從而抵抗力下降， 容易引起感冒。 足夠的睡眠時間不僅能夠提高你的免疫力系統， 而且還能夠幫你很好地保護肌膚。
其次， 注意調節心情。 在經期， 女性的心情很容易受到外界的干擾， 容易出現的各種情緒， 特別是消極的情緒。 如果女生的情緒波動比較大， 這樣會間接造成月經失調， 所以女生應該要儘量調節自己的情緒， 保持愉悅的心情。 在這段時間， 你可以多聽你喜歡聽的音樂， 還可以多和朋友交流， 保持愉快的心情， 避免出現抑鬱、暴躁的情緒。
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