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簡單說明爵士舞基礎 讓自己的身體律動起來

大多數的人都喜歡自己有一個特長, 這樣才有可能會吸引眾人的目光, 讓自己變得出眾, 更有自信心。 尤其是一些望子成龍、望女成鳳的家長,

會在孩子很小的時候, 送去培訓班練習舞蹈。 當然, 舞蹈是一門極具欣賞價值的藝術。

其實, 很多的女性在選擇舞種的時候, 大多數人比較傾向於街舞, 而在街舞中, 又有很多人傾向于爵士舞。 這是因為爵士舞具有其他舞種所缺乏的美感與動感,

通過爵士舞的學習, 還可以讓自己的形體變得愈加完美, 更好的凸顯自我身材。

但是, 學習爵士舞並不是口頭表達即可, 而是需要一系列的堅實基礎, 那麼, 學習爵士舞需要哪些基礎呢?首先, 想要練習爵士舞, 必須有舞蹈的基礎, 不論是哪一種舞蹈, 都需要對此有一個瞭解, 或多或少的從事過此類活動, 這樣不會讓自己落後於人。

還有一點要求就是在學習爵士舞之前, 需要將自己的平衡能力、定力、肢體協調能力系統的進行鍛煉, 這樣的話, 會極大的縮短練習時間, 讓自己直接跳過基礎的學習, 較快的進入到舞蹈的排練中。 自身的實際情況決定了後期學習的狀況。

當然, 既然是舞蹈, 對於形體就會有較為嚴苛的要求, 尤其是爵士舞, 要求女性的身材必須比例完美, 突出。 所以, 爵士舞的基礎還應該包括形體的前期練習, 保證自己的身材不過於臃腫, 不太瘦小, 足以支撐自己完成一整套的爵士舞練習。

【伊秀原創, 未經允許謝絕轉載!】

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