精油按摩多久做一次
面部
面部精油按摩建議每週進行一次就好， 因為過於頻繁的進行面部精油按摩， 會給面部肌膚帶來負擔， 容易悶出粉刺和閉口。 而且天天進行面部精油按摩， 有可能會造成面部肌膚產生耐受性， 會感覺效果沒有之前明顯。 但是建議一次面部精油按摩時間需要達到15分鐘， 才可以發揮出面部精油按摩的最佳效果。
身體
身體精油按摩建議每週進行1-2即可， 因為進行身體精油按摩的時候， 身體肌膚會產生酸脹感甚至是疼痛， 所以進行身體精油按摩之後， 身體也需要一定的休息時間。 而且長期使用精油進行身體按摩， 會讓身體肌膚對精油產生免疫力， 造成精油效果沒那麼顯著。
精油按摩可以天天做嗎
精油按摩不可以天天做。 無論是面部精油按摩、全身精油按摩還是局部精油按摩， 都不建議天天進行。 因為天天進行精油按摩， 會給肌膚帶來一定的負擔， 造成肌膚營養過剩， 導致肌膚出現粉刺、閉口， 或者是油脂分泌過多等情況。 而且在進行精油按摩之後， 肌膚也需要一定的時間休息， 和消化精油， 所以精油按摩不建議天天做。
精油按摩注意事項
1. 無論進行什麼精油按摩之前， 最好先進行精油過敏測試， 將稀釋過的精油塗抹一點與耳後肌膚或者是手臂內側較敏感處肌膚， 24小時內沒有出現過敏現象， 才可以使用此種精油進行按摩。
2. 進行精油按摩之前， 一定要做好清潔， 因為只有做好了清潔， 才可以讓後續的精油按摩效果達到最佳。
3. 使用精油之前一定要看使用說明， 如果是單方精油的話， 一定要稀釋之後才可以使用。 還有說明書上禁忌的一定不要做， 以免造成適得其反的作用。
4. 精油最好是在晚上使用， 因為大部分精油都具有光敏性， 容易讓皮膚曬黑。 而且使用精油按摩之後， 皮膚會比較滋潤， 所以建議在夜間進行精油按摩。
