醫學減肥 中藥瘦身配方哪款好?
1、山楂益母茶
材料:山楂、益母草、紅茶, 水。
做法:洗淨上述材料, 加適量的開水煮沸, 然後關火燜上一陣,
功效:調理內分泌與子宮, 減肥、促進消化、降血脂。
2、茯苓陳皮茶
材料:茯苓、陳皮、桑白皮、姜皮, 水。
做法:浸泡洗淨所有材料, 加水煎服, 五天為一個週期。
功效:美膚、養顏、瘦身。
3、黃芪茯苓澤瀉茶
材料:黃芪、茯苓、澤瀉、陳皮、生大黃, 水。
做法:洗淨材料, 加適量的水煎煮至藥性析出, 放置溫涼後即可飲用。
功效:美顏、益氣、健脾、消脂。
4、山楂荷葉茶
材料:山楂、荷葉、桔皮、生麥芽, 水。
做法:所有材料都要浸泡洗乾淨, 然後加沸水煎煮, 隔渣取茶飲用。
功效:消脂減肥、強健脾胃。
5、羅漢果冬瓜茶
材料:羅漢果、冬瓜(帶皮), 水。
做法:冬瓜要清洗乾淨, 然後去籽切塊, 不用削皮, 羅漢果要掰開。 在鍋中加入清水煮沸, 倒入冬瓜與羅漢果煮大約20-30分鐘。
功效:清熱解毒、消腫祛濕、化痰止咳、減肥瘦身。