來源:站酷
想要看清自己具體是什麼腿型， 其實很簡單。 只要對著鏡子， 保持自己的身體和四肢筆直地站立， 然後觀察自己的小腿彎曲程度。
那麼這就進一步說明了你是屬於O型腿的人群。 對於這種腿部問題， 並不說就沒有解決的辦法了。 接下來， 就由小編給各位愛美人士分享幾個日常矯正的好妙招， 輕鬆為你塑造完美腿型。
一、恢復正常美腿的正確方法介紹。
幾乎每一個女性朋友都希望自己能夠擁有一雙既修長又纖細的美腿。 不僅穿衣好看， 回頭率更是百分之百。 但是由於小時候的一些不良習慣， 導致現在的腿部彎曲變形是非常苦惱的。 如果程度比較輕微的話， 建議大家可以在平時休息的時候。 保持自己的軀幹直立， 然後併攏大腿， 小腿呈現垂直狀態慢慢向外傾向。 切記在這個過程中一定要保持雙腿緊緊貼住地面。
二、綁腿矯正法。
問題比較嚴重的人群， 則需要使用外力進行強行扭正。 首先利用綁帶從上到下， 從大腿根本， 膝蓋位置再到小腿底部， 在這三個點上綁緊矯正帶。 一開始可能有點麻痹不適的感覺， 但是只要堅持下去就會慢慢適應的。 利用夜間睡覺的時間進行比較好。
三、身體垂直倒立法。
身體柔韌度比較好的女孩子， 可以考慮採用這個妙招。 只需要保持自己的雙腿和上半身90度角垂直， 讓自己的大腿和小腿都要緊緊地貼住牆壁，
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