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其實我們臉上不同部位長痘痘它的原因都不一樣， 就比如說如果我們額頭上長了很多的痘痘， 很有可能是熬夜造成的。
其實如果經常熬夜的話， 我們的額頭上面會長滿痘痘， 臉上很多的部位同樣會長滿痘痘， 所以特別是女生如果想要自己的臉看起來非常的光滑， 那麼晚上的時候儘量早睡覺。 除了調整自己的作息時間以外， 我們也可以用其他的方法來消除額頭上面的痘痘。
比如平時我們的飲食要清淡一點， 如果飲食比較辛辣也很容易導致痘痘發生， 甚至會加重臉上的痘痘的嚴重程度。 其實我們可以從日常生活中發現一些問題， 就是當我們平時的飲食都非常清淡的時候， 基本上不怎麼長痘痘。
我們還有一個消除額頭上痘痘的方法， 就是每次在洗臉的時候， 儘量用清潔效果比較好一點的洗面乳， 因為這樣可以有效的清潔我們的皮膚， 以免痘痘被感染。 而且當臉洗完之後， 我們也可以用熱毛巾敷一下， 這樣有著很好的消除作用。
來源:站酷作者:Africa Studio
很多情況下我們不止額頭上面會長痘痘， 我們的下巴也會經常的長痘痘， 特別是女生。 因為我們的下巴長痘痘一般都是由於身體內分泌失調造成的， 所以想要完全消除下巴上面的痘痘， 我們就必須要調理好拒絕內分泌。
其實想要調理好自己的內分泌也非常的簡單， 首先我們得有一個非常規律的生活習慣， 這也是調理內分泌的方法。 但是不管我們哪個部位長痘痘， 我們都必須要每天多喝水， 因為多喝水有著很好治療臉部痘痘的作用， 而且也有預防長痘痘的作用。
其實多喝水是非常有用的， 因為有時候我們皮膚長痘痘不僅僅是因為內分泌失調或者熬夜則造成， 也很有可能是因為我們的皮膚的缺水， 所以臉上的油脂也分泌比較旺盛， 而導致我們臉上毛孔堵塞所形成的痘痘。 因此每天我們就應該喝適量的水。
其實多吃富含維生素c的食物也有消除臉上痘痘的作用，因為維生素c本身就有祛痘的功能，所以我們可以多吃柳丁或者是獼猴桃等水果。因為柳丁和獼猴桃裡面都有著很多的維生素c，而且這些維生素c還有一個功能就是能夠有效的去痘印。
因為我們都知道維生素c它可以美白，所以才有著去痘印的作用，而且如果當我們的臉上長了非常多的痘痘，就不能夠吃含有醬油的食物。因為如果吃了含有醬油的食物很容易留下非常多的痘印，而且還特別不容易消除，所以這一點一定要注意。
很多的女生到了一定的年齡都會化妝，但是如果我們的臉上長了非常多的痘痘，那麼在那段時間還是儘量的少化妝。因為如果臉上長了非常多的痘痘還經常化妝的話，會加重痘痘的嚴重程度，所以為了我們的長久美，可以暫時少化妝。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
其實多吃富含維生素c的食物也有消除臉上痘痘的作用，因為維生素c本身就有祛痘的功能，所以我們可以多吃柳丁或者是獼猴桃等水果。因為柳丁和獼猴桃裡面都有著很多的維生素c，而且這些維生素c還有一個功能就是能夠有效的去痘印。
因為我們都知道維生素c它可以美白，所以才有著去痘印的作用，而且如果當我們的臉上長了非常多的痘痘，就不能夠吃含有醬油的食物。因為如果吃了含有醬油的食物很容易留下非常多的痘印，而且還特別不容易消除，所以這一點一定要注意。
很多的女生到了一定的年齡都會化妝，但是如果我們的臉上長了非常多的痘痘，那麼在那段時間還是儘量的少化妝。因為如果臉上長了非常多的痘痘還經常化妝的話，會加重痘痘的嚴重程度，所以為了我們的長久美，可以暫時少化妝。
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