荷花茶是一種很好的養生茶， 主要以荷花為主， 輔以決明子、菊花等， 精心沖泡而成。 其實， 荷花茶對於人體健康具有很強的保健效果，
沒有適應荷花茶的人在飲用後， 會出現反胃的現象， 而且較為容易出現。 這是因為荷花在採摘的時候， 很少通過手工完成， 都是採用收割機統一處理的，
荷花茶本身並沒有毒素， 但是有的人在飲用完後， 會出現輕微的中毒跡象， 這完全是由於自身體質問題引起的。 導致這一問題產生的原因主要還是廠商的處理， 荷花也會通過農藥來催生、殺菌， 就會使荷花中殘留的農藥進入人體， 從而導致中毒。
女性在經期的時候， 慎飲荷花茶。 如果在經期時候， 還堅持飲用荷花茶， 就會讓肚子更加疼痛， 有的時候還會延伸到腿部。 女性處於經期時， 身體抵抗力會明顯減弱， 加上荷花茶的效用， 自然會導致經期出血現象嚴重， 肚子劇痛。
即便荷花茶對於人體具有諸多效用， 但是有的人還是不適合飲用， 尤其是一些脾胃患病的人， 更不適合飲用。 荷花本性寒涼， 脾胃虛弱的人身體缺乏基本的熱量， 在荷花茶的催生下， 就會愈發嚴重， 如果不管不顧， 就會引發生命危險。
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