很多人由於缺乏對於牙齒的系統有效清理， 隔上很長一段時間就會發現自己的牙齒開始慢慢發黃、變黑。 這是由於牙菌斑肆意生長造成的，
總的來說， 洗牙有利有弊， 但是利大於弊。 首先， 洗牙可以保證牙齒的清潔程度， 同時， 洗牙的過程中， 醫生還會對牙齒做一次全方位的檢查，
洗完牙之後， 牙齒不僅可以變得白亮， 還會使口腔的異味消除。 一般來說， 口腔異味很大程度上是由於牙病引起的， 細菌會散發出一股奇怪的味道， 這就形成了所謂的口氣。 牙齒變得健康了， 牙口得到進一步增強， 飲食好了， 身體自然就棒了。
當然， 不論做任何事情， 頻率過多難免會出現一系列的副作用， 洗牙亦不例外。 頻繁的洗牙極易造成牙根不穩， 牙齒鬆動， 掉牙就會變得很簡單了。 還有就是洗牙器具如果沒有進行徹底的消毒清潔， 就會讓細菌直接進入到人體， 影響健康。
同時， 洗牙過程中， 如果稍有不慎， 就會造成不必要的風險發生。 即便牙齒是人體各個部位中較為堅硬的部位， 但是洗牙同樣會造成腐蝕牙質的惡劣效果。 但是， 如果牙齒積蓄的垢汙實在太多， 還是建議去醫院進行一次較為系統的洗牙工作。
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