近日, 袁姍姍未PS照曝光, 沒想到馬甲線女神竟然胖成這樣子了, 雙下巴超搶鏡!對比兩張圖片,
之前還是瓜子臉, 現在圓滾滾的都差點認不出了, 一胖毀所有啊!想要恢復小臉, 這些秘訣你要知道!
其實圓臉想要瘦下來並不是很難, 關鍵看你有沒有用對方法, 能不能堅持下來。 跟著下面幾個步驟做, 拍照不再需要修圖。
一:少吃甜食
有很多人控制不住自己的嘴, 總是喜歡吃甜食, 其實吃甜食是很容易胖臉的。 還有如果你不想老的那麼快, 請儘量少吃甜食, 特別是蛋糕、飲料、甜甜圈這些糖分超級高, 容易加速衰老。
二:多給臉部按摩
有些人是屬於水腫型臉胖, 那麼除了多吃消水腫的食物外, 平常還應該多按摩, 排出面部多餘水分。
按摩針對所有類型的胖臉, 每天堅持十五分鐘, 一個星期就可以看到效果。 注意按摩臉部兩側的位置, 寬的地方多按摩一下。
按摩的時候搭配上瘦臉霜, 效果翻倍, 不要幹按, 容易拉扯到皮膚。
三:運動不能少
光吃不動不胖才怪呢!加強運動才能消耗多餘的熱量, 不僅可以瘦臉, 還可以保持好身材。
小編建議一個星期至少鍛煉三小時, 每天抽出一點時間運動一下, 效果非常好, 不要老是呆在電腦前了。
只要按照上面這三個步驟來做, 包你的臉瘦下來, 不要再找藉口了, 付出才有收穫。