陳皮， 可以說是一款中藥成分， 但也有製成蜜餞來食用。 製作的原料十分常見， 成熟果實剝取後的果皮便是它的原料， 它的製作方法更是簡單，
那麼， 陳皮是如何減肥的呢？它不像一般的減肥產品， 能達到脫脂流汗等作用， 陳皮是採用平和健康的方式，
陳皮的減肥功效， 主要是它對於消化系統和胃起到了輔助作用。 陳皮所含的營養物質， 對人體內腸道和消化道有著溫和的刺激作用， 能夠促進消化系統分泌， 排除腸道內積氣， 使得食物充分被消化分解， 而不會造成積食的現象。 除此之外， 陳皮還有助於健脾開胃， 對脾虛， 消化不良等都有著顯著的功效。 胃好了， 消化正常了， 你還擔心食物在體內形成脂肪嗎？
陳皮不僅僅有減肥功效， 它對心血管系統、呼吸系統等也有著很大的功效。 陳皮能夠幫助人體預防高血脂高血壓等心血管疾病， 緩解支氣管呼吸功能， 它自身所含的維生素極高， 有著增強消炎的作用。 陳皮功效真是妙不可言呀。
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