來源:站酷
很多不注意牙齒清潔的人們， 不僅會出現各種牙齒疾病， 還會伴隨著出現牙齒發黃的情況。 健康的牙齒， 是我們享受美食的必要條件，
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牙齒發黃很我們的生活習慣有很大的關係。 有的人不注重牙齒的清潔， 時間久了牙齒就會發黃。 有吸煙習慣的人， 長時間會讓牙齒出現難看的牙菌斑， 也是影響牙齒美觀的主要原因。 想要牙齒潔白我們除了要每天認真刷牙外， 還應該把一些壞習慣戒掉。 但是如果牙齒變黃或者變黑了， 我們就要及時的到醫院進行洗牙， 把牙齒變白。
洗牙時我們儘量要選擇正規的牙科診所或者三家醫院， 洗後要特別注意牙齒的護理工作。 特別是洗後的2周內， 都不要吃太硬的食物， 儘量喝些米粥等容易消化的流質食物。 洗牙後牙齒比較敏感， 所以儘量也不要吃冷飲或者太刺激的食物， 以免刺激牙齦引起出血。 甜食也儘量不要吃， 免得一起細菌滋生， 如果特別想吃， 那吃完後就應該立刻的刷牙。
洗牙後大概2周左右的時間我們的牙齦就可以恢復到正常的狀態， 牙齒看上起也會潔白很多。 但是如果想要一直保持牙齒潔白的狀態， 我們也應該少吸煙，
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