甩脂機是一種新型減肥器材， 方便快捷， 即使不節食或去健身房運動， 也能快速減去脂肪， 塑造苗條身材。 甩脂機利用運動科學原理，
首先， 將甩脂機連接電源， 注意正負極的反正。 然後講甩脂機固定在腰上， 可以在腰上裹一層保鮮膜將甩脂機與皮膚隔離， 避免皮膚受到刺激出現紅腫過敏等情況。
接下來， 將甩脂機固定好之後就可以按動甩脂機的開關按鈕， 甩脂機開始工作， 脂肪開始一點一點被消耗了。 很多型號的甩脂機工作時間是已經設定好的， 默認是二十分鐘， 也可以調整為手動模式， 根據自己的需求調整甩脂機的工作模式。 此外， 震動的強度也可以按需要來調整哦。
以上就是甩脂機的正確使用方法了， 但還有一點需要提醒大家， 如果想要健康減肥， 一定不能只依靠甩脂機而自己還在食用油炸食品、西式速食等高卡路里的不健康食品， 這樣會導致減肥效果不明顯甚至起到反效果。
使用甩脂機的同時， 配合適度的運動和健康的飲食， 可以達到更好的效果。 多食用果蔬類的食品， 少使用油炸食品、西式速食等高熱量食物， 降低自身攝入的卡路里， 再使用甩脂機消耗卡路里， 這樣消耗量大於攝入量， 才能夠達到更好的減肥塑身效果。
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