來源:站酷作者:ESB Professional
古往今來， 很多文人作家都喜歡用水蔥般的手指來形容女性修長白皙的手指， 相信每個女生也都會想擁有這樣一雙手。
一、堅持做手指操
手指操簡單易學， 且隨時都可以進行， 任何人都可以每天做幾次來活絡手指，
二、做引體向上拉伸手指
將雙手舉過頭頂， 五指用力張開。 同時手指用力向上拉伸， 感覺到酸痛後握拳， 之後再重複進行。
三、彈鋼琴訓練手指
大家都知道， 一般彈鋼琴的人， 手指都比較纖長， 這是因為彈鋼琴的時候手指需要在八個音階之間遊走， 讓手指在過程中反復拉伸。 而我們做這個練習也不需要真的彈鋼琴， 只需要在桌面模擬彈鋼琴的動作即可， 所以練習的時候也不必再受時間和地點的限制， 非常方便而有效。
除此之外， 經常進行手指按摩也有助於瘦手指。 按摩時每只手被按摩的時間需要在5分鐘以上， 明顯感覺到手部發熱了才會有效果。 而如果在按摩之前給手指塗上專門的收斂霜， 再進行按摩就能取得更好的效果。
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