蔬果汁近年來十分火爆， 受到很多減肥人士的大力推崇， 但是很奇怪的是有的網友越喝蔬果汁越瘦不下來，
苦瓜汁是很多網友減肥的一個重要選擇， 除了大家眾所周知的功效即排毒清熱外， 它還有著很多我們網友意想不到的作用。 它能夠祛痘消炎、控油護膚， 讓肌膚變得更加清爽。 芹菜也有著相似的功效， 如果嫌苦瓜汁太苦了， 那麼用芹菜代替也是可以的。
想要通過蔬果汁減肥瘦身， 那麼這些蔬果一定不能是像西瓜、葡萄、牛油果等等之類的高糖分、高脂肪水果。 如果自己把握不准的話， 那麼選擇蔬菜汁是怎麼也不會出錯的。 番茄汁可以保濕美白， 通腸潤便。
胡蘿蔔汁含有著豐富的維生素和胡蘿蔔素， 能夠滿足自己身體所需。 而且胡蘿蔔汁還能夠治療便秘， 促進腸胃蠕動， 有助於排毒養顏。 胡蘿蔔還能夠消除浮腫， 提高自身免疫力， 是一款很不錯的蔬菜汁。 但是它的味道可能很多網友都不是很喜歡， 但為了美， 網友要堅持下去。
如果想要味道好一點， 那麼獼猴桃汁也是一個不錯的選擇， 而且獼猴桃含有著豐富的維生素C， 能夠阻止黑色素的沉澱。 當然也可以多種蔬菜水果搭配在一起然後榨成汁， 這樣既能滿足自己的口感， 還能全方面的吸收各種營養物質。
【伊秀原創，
