相信不少人都會遇到這麼一種尷尬， 當別人亮出一口白牙時， 自己想起牙齒黃漬斑斑， 不免得失去自信， 難以開口講話。
不過， 我們首先要知道的事情牙齒發黃， 其實主要分為兩種原因， 一種是因為平常不注意清潔牙齒的污垢， 或者吸煙酗酒， 導致殘渣日積月累， 牙齒發黃， 另外一種是本身牙齒在生長發育過程中， 因為某些藥品或者飲用過高的含氟水而形成的。 當然也還有其他因素的存在， 所以在處理牙齒發黃的時候要注意對症下藥， 嚴重時尋醫就診。
那麼下面主要以外在原因為主， 給大家分享三種省時省力的家庭牙齒美白法。
一、慢嚼生花生
平常在沒事的時候可以多嚼一嚼生花生， 這個辦法挺適用牙齒發黃的人群的， 可以用磨碎了花生摩擦牙齒， 也可以再嘴裡嚼一嚼再吐掉。 另外， 多吃蔬菜水果的話， 也可以起到牙齒美白的作用， 因為他們會牙齒表面形成了一層保護膜， 防止蛀牙發黃。
二、善用食用醋法
如果想要較快地除去牙齒上的黃漬， 我們可以取用一小杯醋， 用來漱口， 大概含在嘴裡2-3分鐘左右就行了， 這個方法可以除去口臭， 也可以暫時解決發黃的牙齒， 不過不建議常用， 因為有些人含醋久了也導致牙齒發酸， 所以只能用來緊急時利用。
三、巧用鹽和橘子皮
我們可以在刷牙的時候往牙膏上沾上一點鹽， 這個方法比較安全， 因為平常鹽我們也經常食用， 不過這個方法貴在堅持。
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