用葡萄柚做成的精油， 內含的一些物質能夠有效的激勵人們的情緒， 對於壓力大或者情緒沮喪的情況， 用其也能得到很好的緩和作用。
其精油裡含有的維生素C的濃度非常高， 所以使用後能夠很好的預防感冒以及一些流感疾病， 還能提高身體的抵抗、免疫能力， 對體內的免疫系統很有好處。 此外， 該精油還可以分解胖女人的臀和腿部位的多餘脂肪， 對減肥有幫助。 而且也能夠使體內多餘水分排除出， 對於利尿有積極的效果。 其內的一些有效物質， 可以刺激某些系統的迴圈， 使毒素有效排出。
該精油對中樞神經系統也有不錯的平衡效果， 所以能夠穩定沮喪、憂鬱等情緒。 在某季節時， 我們經常會有昏昏欲睡的症狀， 用該精油能夠提振精神、精華思緒， 還能增強記憶力， 輕鬆愉悅。 如果出現肌肉疲乏、肌肉僵硬等症狀， 可以用這精油來緩解一下， 其療效非常顯著。
平時經常失眠導致睡眠不足， 會讓人的精神面貌變得憔悴， 但用這精油可以有助於睡眠， 催眠效果很好。 所以如果大家有出現以上的一些症狀， 可以使用這種精油， 這對人們的身體非常有好處。
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